心肌梗死即简称心梗，是一种危险的心血管疾病。通过科普可以让更多人了解心梗知识、掌握防治要点，对提高急救成功率至关重要。
心梗的本质是冠状动脉血管阻塞从而导致心肌组织缺血坏死。常见诱因包括高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖等。这些危险因素会导致血管内形成斑块从而引起血管堵塞。
心梗的典型症状是剧烈胸痛，常持续20分钟以上。疼痛位置多在胸骨后方，可能扩散到左肩、左臂。同时可能出现大汗淋漓、呼吸困难、恶心呕吐等症状。然而部分患者可能表现为非典型症状如上腹部不适、背部疼痛等。
发现疑似心梗症状其黄金抢救时间是发病后6小时内，特别是前2小时。应立即拨打120急救电话进行求助，在等待救援时保持安静、避免剧烈活动。如有条件可服用阿司匹林等抗血小板药物。
要知道心梗的预防非常重要。日常生活中应保持健康的生活方式，其中包括合理饮食、规律运动、戒烟限酒。定期体检也很必要，特别是对于高危人群要严格控制血压、血糖、血脂等指标。
对于心梗高危人群要特别注意以下几点：避免剧烈运动和情绪波动；保持作息规律、避免过度劳累；随身携带急救药物、掌握基本的急救医疗知识；同时最好记住附近医院的位置和联系方式。
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